LEADER DAY e la Festa sei Tu!

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Devanahalli (INDIA) • 14 agosto 2011 Certified Laughter Yoga Teacher Training

Tutto ebbe inizio il 14 Agosto 2011 quando il Dr. Madan Kataria, il Fondatore dello Yoga della Risata, mi diplomò Teacher di Yoga della Risata. Probabilmente saprai che dal 1995 il Laughter Yoga è presente in oltre 70 Paesi nel mondo contribuendo a rivoluzionare la vita di milioni di essere umani: dalle scuole alle aziende, dalle carceri agli ospedali.

Perché Ridere è la medicina per il corpo, per la mente e per l’anima.

Mentre sto scrivendo mi vengono i brividi a ripensare alle sensazioni che provai quel giorno, quando il Dr. Kataria al termine delle cinque giornate del training,  mi consegnò il diploma della Laughter Yoga Foundation. Anziché ridere… piansi dall’emozione! Da quel momento il passo della mia vita è cambiato per sempre.

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Devanahalli, INDIA – 14 Agosto 2011 Richard con il Dr. Madan Kataria

“Quando Tu ridi, Tu cambi. Quando Tu cambi tutto il mondo cambia con Te” —Dr. Madan Kataria

Come racconto nel libro “Ho imparato a Ridere” l’incontro con il celebre medico indiano ha permesso di focalizzarmi sul potere terapeutico della risata, sul fatto che ridere permette ad ognuno di noi e in breve tempo di cambiare fisiologicamente, emozionalmente, raggiungendo uno stato mentale più positivo.

Quello che avviene durante una sessione di Yoga della Risata è solo da provare: cambia la tua energia, la felicità chimica viene sprigionata in tutto il corpo (endorfine, encefaline, serotonina, dopamina) e ti permette di ritornare nel tuo stato emotivo di pace, di serenità, di benessere totale. Gli istruttori che formo in qualità di Leader o Teacher di Laughter Yoga sanno quanta enfasi pongo sul fatto che lo YOGA DELLA RISATA non ha nulla a che vedere con tecniche di animazione o di spettacolo. Mi raccomando, non confondiamo! Non confondiamoci.

Lo YOGA DELLA RISATA è l’unica metodologia che attraverso la sua facilità di esecuzione permette alle persone di raggiungere un peak state sia fisico, mentale ed emozionale!

Ma torniamo a quel giorno magico…

Da quel 14 agosto sono passati solo 3 anni. Sono pochi se penso a tutto quello che è successo dopo nella mia vita. Come dice Sara, mia moglie, la Felicità attrae Ricchezza su tutti i fronti. Quando sei Felice i tuoi pensieri non possono andare nella direzione della mediocrità, del pessimismo, della rabbia, dell’invidia. Quando Ridi cambi e tutto si trasforma, verso il bene.

(In questo video una delle mie sessioni di Laughter Yoga nell’orfanotrofio Mangalakara Education – Puttaparthi)

10556369_1393631344244751_6607910868674358461_nIn questi 36 mesi ho potuto formare centinaia di Istruttori-Leader di Yoga della Risata, sia nella mia residenza in India che qui in Italia. La mia missione è iniziata passo dopo passo, giorno dopo giorno lasciando che tutto fluisse con estrema naturalità. Per quello che mi riguarda amo donare alle persone più di quello che possono aspettarsi da me. Amo l’effetto sorpresa perché crea enormi emozioni. Il tempo è prezioso, ogni giorno che passa è un’opportunità in meno che abbiamo di realizzare la nostra missioni individuale al servizio della società. Il primo dei miei mantra è Love All, Serve All – Help Ever, Hurt Never.

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Amo SCATENARE LA GIOIA nella vita delle persone che incontro! Questo accade sia durante i WorkShock che durante i training formativi che tengo nelle Aziende (leggi quello che ha scritto il Chairman di Fernet-Branca). Ma avviene anche durante gli “intensive” di formazione durante i quali preparo sia gli Istruttori (Leader) che gli Insegnanti (Teacher) di Yoga della Risata. Poi ci sono le occasioni speciali come quella del Beautiful Day (dicembre 2013) quando Livio Sgarbi mi ha voluto come suo ospite davanti alla platea di più di 1000 persone del Teatro Dal Verme di Milano. Un’energia pazzesca. Scatenare la Gioia!

Oggi la tecnica del C.A.T.C.H.® che insegno a tutte le persone che partecipano ai WorkShock si sta più diffondendo rapidamente e permette alle persone di “accendere l’interruttore” della Risata Interiore. Ne parlerò prossimamente, rimani aggiornato attraverso la mia pagina Facebook

Personalmente sono consapevole che non raggiungiamo nulla da soli. Siamo 7 miliardi di esseri umani, tutti interconnessi dallo stesso ossigeno che respiriamo.

Se tu non esistessi anch’io in questo momento non sarei qui a parlarti attraverso queste righe. Siamo tutti collegati, seppur nelle varie diversità. Unity in Diversity.

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Per quello che mi riguarda sono grato a moltissime persone, tante! Tra le tante persone desidero esprimere la mia più profonda GRATITUDINE a tutti i Leaders di Yoga della Risata che ho avuto l’onore di formare. E lo stesso sentimento va a tutti i partecipanti dei miei WorkShock®. Sono passai 3 anni da quando sono diventato Teacher, 2 da quando sono tornato in Italia, qualche mese da quando il Dr. Kataria mi ha nominato Master Trainer… ma tutto questo non sarebbe mai potuto accadere senza queste persone!

Per questo motivo desidero invitarti (se sei un Leader che ho formato o hai partecipato ad uno dei miei WorkShock) alla Festa che terrò in un Relais su una collina, immersa nella natura, a pochi chilometri da Bologna e facilmente raggiungibile da tutta Italia. Ti aspetto DOMENICA 31 AGOSTO.

Sarà un evento completamente GRATUITO e desidero che siate tutti festeggiati. La Festa inizierà alle 11,00 e terminerà alle 16,30. Potremo pranzare tutti assieme. Ma soprattutto festeggeremo e celebreremo il dono della Risata. Cantando, ballando facendo Festa!

Possono partecipare anche i bambini e i famigliari.

Ai Leaders chiedo di essere pronti perché il palco è aperto a tutti, quindi ognuno si prepari a tenere alta l’energia con degli esercizi di Yoga della Risata.

A tutti dico preparatevi per la meditazione della Risata perché accadrà qualcosa di irripetibile! Sarà un’esplosione di energia meravigliosa. Scateneremo un’onda di Pace e Benessere per tutti coloro che in questo momento vivono momenti di sofferenza, di solitudine, di guerra. Questa Festa è un segno di riconoscenza e di Gratitudine da parte mia e di Sara per tutti Voi.

VI ASPETTO NUMEROSI! Ho ho Ha HA Richard.

P.s. è necessario confermare la tua presenza e di quanti verranno con te per organizzare il pranzo (l‘unico costo sara per il pranzo di Euro 20,00 a persona). Se vuoi partecipare invia il modulo qui sotto o scrivi a joyaevent@gmail.com

Rispondi al form e una volta inviato riceverai tutte le info sulla giornata e le indicazioni stradali. Ti aspetto per scatenare la Gioia!

 

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