Allena la Felicità in 21 giorni
Calma e Serenità
30 minuti al mattino per 21 giorni:
il tempo che serve per risvegliare la tua energia vitale e creare un’abitudine felice.
La felicità non è un’emozione passeggera
È una pratica. È una scelta. È un’abitudine che puoi coltivare ogni giorno
Con il percorso online Allena la Felicità in 21 Giorni – Calma e Serenità scoprirai come le pratiche del Metodo Happygenetica possano trasformare non solo il tuo stato interiore, ma anche la tua fisiologia.
Per anni abbiamo pensato al DNA come a un destino immutabile, una sorta di sentenza già scritta nei nostri geni.
Oggi sappiamo che non è così. I nostri geni dialogano costantemente con il nostro stile di vita.
È una conversazione continua che può cambiare
la qualità della nostra salute e persino la durata della nostra vita.
Il tuo appuntamento quotidiano con la felicità
La felicità, intesa come stato di benessere psicofisico,
è uno dei più potenti modulatori epigenetici.
Non è una bacchetta magica: è come una
goccia che, cadendo ogni giorno, modella la roccia.
Serve costanza. Serve pratica. Serve uno stile di vita consapevole.
Con il percorso Allena la Felicità in 21 Giorni – Calma e Serenità,
scoprirai come le pratiche del Metodo Happygenetica
possano agire in profondità su corpo, mente ed energia.
Per 21 giorni consecutivi sarai guidato da Richard Romagnoli
in esercizi quotidiani semplici e potenti: respiro consapevole,
risata terapeutica, meditazione, mantra e mudra.
Perché
21 giorni?
Perché è il tempo minimo per trasformare una nuova pratica
in un’abitudine.
Da quel momento, la felicità smette di essere un obiettivo
e diventa il tuo modo di vivere.
Cosa sentirai fin dalla prima pratica
01.
Una maggiore chiarezza mentale
02.
Una riduzione del senso di stress e ansia
03.
Una riduzione del senso di stress e ansia
04.
Una relazione più armoniosa con te stesso e gli altri
Le 3 R che cambieranno le tue mattine
Ogni giorno praticheremo insieme la sequenza che in 10 minuti attiva la chimica della felicità nel nostro corpo:
Respirazione
per risvegliare la tua energia
Risata
per liberarti dalle tossine emozionali
Rilassamento
per integrare il benessere nelle cellule
Questo programma non è solo un allenamento alla felicità
È un allenamento alla longevità consapevole, un approccio integrato che unisce scienza e spiritualità per migliorare la qualità della tua vita, rallentare l’invecchiamento cellulare e creare basi solide per il futuro che desideri e che meriti, fatto di serenità e felicità.
Le pratiche del Metodo Happygenetica ti accompagneranno passo dopo passo, con semplicità e concretezza, diventando strumenti quotidiani per coltivare equilibrio, chiarezza serenità ed energia interiore.
La tua trasformazione inizia da qui, un passo al giorno, per 21 giorni.
Il tuo appuntamento quotidiano con la felicità.
per
21 giorni
dal
19 giugno
alle
7 del mattino
in
diretta web
La felicità è
da condividere
Farai parte di una community viva e accogliente, dove incontrerai persone che come te condividono valori, esperienze e il desiderio di esprimere il meglio di sé.
Troverai un luogo in cui sentirti al sicuro,
poterti confrontare e crescere insieme.
Perché la felicità non è solo una pratica individuale, è anche condivisione , camminando al fianco di chi vive il tuo stesso percorso.
Iscrivendoti avrai accesso a:
21 sessioni live di 30 minuti con Richard ogni mattina su Zoom
Tutte le registrazioni delle pratiche
Approfondimenti scritti sulle 21 pratiche
Frase del giorno per mantenere sempre alta la motivazione
10 meditazioni guidate extra per continuare il percorso
Spazio di confronto per le tue domande a Richard e la condivisione con gli altri partecipanti
Tutto in un'unica App che potrai scaricare gratuitamente.
Il materiale sarà a tua disposizione per 6 mesi.
Per 21 giorni consecutivi
dal 19 di giugno
alle 7:00 online in diretta su Zoom
Giorni mancanti alla fine della promo
Inizia oggi la tua trasformazione
il percorso
“Allena la Felicità
in 21 giorni Calma e Serenità”
Ha un valore di €597
ma oggi puoi accedere con un investimento di soli
€197
Solo fino alla mezzanotte di venerdì 19 giugno
TESTIMONIANZE
Cosa dice chi ha già partecipato?
Domande che ci fanno spesso
"E se non riesco ad essere presente alle 7?"
Nessun problema! Avrai sempre la registrazione della pratica da fare quando puoi.
"Cosa succede se perdo qualche giorno?"
Puoi recuperare con le registrazioni, ma cerca di non perderne più di 2-3 per mantenere l'effetto dell’abitudine felice.
"È adatto anche a chi non ha mai meditato?"
Assolutamente sì! Le pratiche di Richard sono pensate per tutti, anche per chi è agli inizi.
"Devo avere particolari strumenti?"
Solo 30 minuti, una connessione internet e la volontà di creare una sana abitudine.