fbpx

Impara a recuperare energia, tempo e vita

 

Se non recuperi le tue energie fisiche e mentali sarà difficile applicarti nella tua vita, tutto diventerà più pesante e frustrante.

Recuperare è un’arte che dobbiamo imparare perché oltre che un diritto è una responsabilità.

Prova a pensare a quanto sia importante per un campione dello sport recuperare forze ed energie. E se non recuperasse?

In questo podcast spero di farti riflettere sull’importanza di prenderti il giusto tempo di qualità per recuperare, anche il tempo che ti era sfuggito.

Buon ascolto!

 

Continua l’ascolto con il prossimo podcast:

 

 

 

Privacy Preference Center