Possiamo ripulire la nostra mente?

 

POSSIAMO RIPULIRE LA NOSTRA MENTE?

Esistono migliaia di articoli e di libri che propongono le diete migliori per tutti i fabbisogni.

Ma esiste un mental detox che possa aiutarci a migliorare la qualità dei nostri pensieri?

Ogni giorno sono migliaia i pensieri che circolano nella nostra mente e averne il completo

controllo è come voler catturare con una mano le nuvole. I pensieri possono concretizzarsi grazie

all’azione che concretizza sul piano fisico, materiale. Ma quando la mente è inquinata a causa di determinate

esperienze che cosa possiamo fare per riportarla in equilibrio?

Buon ascolto con questa puntata del podcast.