Perché la tua Sadhana ti aiuterà a stare meglio?

Da disciplina a stile di vita

Pensiamo alla disciplina in accezione negativa come a un qualcosa che ci costringe. In realtà quando siamo nella piena consapevolezza delle azioni che compiamo allora siamo nella vera disciplina, nel Sadhana Spiritale. Quando la pratica conduce al tuo benessere esteso ovvero di corpo, mente e spirito allora sei nel flusso del tuo essere e del tuo benessere.

Individue le tue pratiche di felicità, individua quelle abitudini che riescono ad apportare in te benessere.
Riconoscile e con disciplina pratica ogni giorno la tua Sadhana Spirituale.

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