Sessione individuale di HAPPYGENETICA
Sessione Individuale Happygenetica con Richard Romagnoli - 50 minuti per creare la tua pratica personale di benessere
Ci sono momenti nella vita in cui sentiamo il bisogno di fermarci, ascoltarci e ritrovare una direzione più chiara.
Per questo motivo Richard ha deciso di proporre una sessione individuale di 50 minuti via Zoom , dedicata a chi desidera apprendere e integrare nella propria vita quotidiana le pratiche del metodo Happygenetica in modo personalizzato.
Come si svolge
la sessione
La sessione è strutturata in tre momenti fondamentali
01.
Momento di conoscenza
02.
Momento di pratica guidata
03.
Momento di insegnamento
1. Momento di conoscenza.
Avrai lo spazio per raccontare ciò che stai vivendo, le tue necessità e ciò che desideri migliorare nella tua vita: stress, difficoltà nel dormire, tensione emotiva, bisogno di centratura o semplicemente il desiderio di sentirti più sereno e presente.
Questo momento è importante perché permetterà a Richard di comprendere la tua situazione e costruire la pratica più adatta a te.
2. Momento di pratica guidata
Verrai guidato in alcune pratiche del metodo Happygenetica che potranno includere:
respirazioni consapevole, risata terapeutica, tecniche di rilassamento, meditazione e visualizzazione, mantra, mudra, ecc.
La sequenza di pratiche saranno scelte in base alle tue necessità specifiche, per aiutarti a riequilibrare il sistema nervoso, liberare tensioni e ritrovare calma e lucidità.
3. Momento di insegnamento
Nella parte finale della sessione Richard ti insegnerà la tua sequenza personale di pratiche, spiegandoti:
come eseguirle correttamente, quando praticarle durante la giornata, quanto tempo dedicarvi e come integrarle nella tua routine quotidiana.
In questo modo potrai continuare a beneficiarne ogni giorno in autonomia.
L' obiettivo di questo incontro
L’obiettivo è quello di darti strumenti concreti per migliorare il tuo stato mentale, emotivo ed energetico.
Attraverso le pratiche della Happygenetica potrai imparare a:
• ridurre lo stress e calmare il sistema nervoso
• migliorare la qualità del sonno
• aumentare la concentrazione e la lucidità mentale
• ritrovare equilibrio emotivo
• sviluppare maggiore presenza e serenità nella vita quotidiana
Queste pratiche agiscono a livello mentale, fisico ed energetico, aiutando il corpo a ritrovare uno stato naturale di benessere.
I benefici che
potrai portare con te
Al termine della sessione avrai:
Una sequenza personalizzata di pratiche
Strumenti concreti da utilizzare ogni giorno
Maggiore calma e chiarezza mentale
Un nuovo modo di prenderti cura del tuo equilibrio interiore
Molte persone scoprono che bastano pochi minuti al giorno di queste pratiche per trasformare profondamente la qualità della propria vita.
A chi è rivolta
Questa sessione è pensata per chi:
Vive momenti di stress o sovraccarico mentale
Desidera imparare tecniche di rilassamento efficaci
Vuole iniziare un percorso personale di crescita interiore
Sente il bisogno di ritrovare centratura e chiarezza
Desidera conoscere e praticare il metodo Happygenetica in modo personalizzato
È adatta sia a chi non ha mai praticato sia a chi già conosce il Metodo Happygenetica e desidera approfondire e adattare le pratiche alla propria vita.
Quanto
Quota di partecipazione
- 1 sessione individuale di happygenetica online con Richard Romagnoli
- Durata 50 minuti
La sessione si terrà su Zoom.
Il valore per una sessione individuale di 50 minuti è di
297€
Potrai scegliere di suddividere il pagamento in 3 rate grazie a Klarna
- Believe s.n.c. di Richard Romagnoli partita IVA e codice fiscale n. 04409930403
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